Не чужие порции
Начинаем с ваших параметров, привычек, целей и ограничений.
Ваша формула питания · с Анной Поповой
Не просто полезно.
Подходит вам.
Что есть, сколько и как готовить — с учётом ваших данных, вкусов и обычной жизни.
Персональное меню и сопровождение на 14 дней.
После FMD — или как самостоятельная программа.
PURE ANNA SYSTEMS / ПЕРСОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Формула дня
Не общая. Ваша.
БелокПод вашу
задачу
задачу
ЖирыВ своём
количестве
количестве
УглеводыВ ритме
вашего дня
вашего дня
КлетчаткаВ составе
рациона
рациона
Не просто цифры
Переводим формулу в блюда, покупки и понятные шаги приготовления.
Не ещё одна диета
Помогаем подобрать формат питания под вашу повседневную жизнь.
ОТ ДАННЫХ — К ПОВСЕДНЕВНОМУ ПИТАНИЮ
Понятный следующий шаг
Рассказываете о себе. Обсуждаем цель и данные, которые нужно уточнить.
Получаете персональный план с блюдами, порциями и списком покупок.
Пробуете питание в своей жизни, задаёте вопросы и обсуждаете корректировки.
Первый шаг — ваши данные
Познакомимся ближе
Составим анкету для индивидуального разбора. Личную формулу питания подготовит специалист.
Одна формула — разные способы жить по ней
Ваш удобный формат
Можно начать онлайн или попробовать готовый день. Условия и возможность доставки уточняем до оплаты.
ГОТОВИТЕ ДОМА14 днейОнлайн-программа
Ваша формула · Онлайн
Индивидуальный разбор, персональная формула, меню, рецепты и список покупок. Сопровождение в течение 14 дней.
Начало питания — по согласованной дате.
Самостоятельный продукт, без обязательного FMD.
Стоимость — после согласованияПерейти к оплатеСамостоятельный продукт, без обязательного FMD.
МЫ ГОТОВИМ ЗА ВАС1 или 5дней готового питания
Ваш персональный рацион
Начните с пробного дня или обсудите 5 дней питания. После обратной связи уточняем порции, удобство и предпочтения.
Стоимость — после согласованияПерейти к оплатеПЕРЕНОСИМ СИСТЕМУ ДОМОЙ7 днейбаза для самостоятельной сборки
Ваша формула · Коробка
Порционные базовые ингредиенты, инструкции и точный список свежих продуктов, которые нужно докупить.
Свежая корзина не входит в коробку.
Комплектацию и возможность заказа уточняем.
Доступность и стоимость — по запросуПерейти к оплатеКомплектацию и возможность заказа уточняем.
Вопросы до старта
Нужно ли сначала проходить FMD?
Нет. «Ваша формула питания» может быть самостоятельной программой. После FMD сначала завершите выход по инструкции марафона.
Когда начнутся 14 дней?
Дату старта согласуем после разбора анкеты и подготовки меню. Условия и участие Анны в сопровождении уточняются до оплаты.
Здесь можно получить диагноз по анализам?
Нет. Сайт помогает подготовить сведения для разбора. Сравнение с референсом не определяет причину отклонения и не заменяет медицинскую оценку.
Где будет моё меню?
После подготовки плана команда выдаст доступ в кабинет или файл программы. Файл можно открыть в разделе «Мой план»; данные в нём не становятся публичными.